发大容量视频可以使用以下几种软件：

茄子快传：

这是一款非常流行的文件传输工具，特别适合大文件传输，包括视频文件。

金舟视频格式转换器：

这是一款电脑软件，支持视频压缩功能，可以方便地将大视频文件压缩成小文件，便于分享和上传。

金舟压缩宝：

同样是一款电脑软件，适用于手机视频的压缩，支持多种压缩模式和参数设置，可以有效地压缩视频文件。

视频压缩大师：

这是一款易于使用的视频压缩软件，支持多个视频同时压缩，并且可以自定义输出格式和压缩程度。

在线压缩网站：

无需安装软件，直接在网页上就可以使用，支持多种视频格式，适合快速压缩视频文件。

汇帮超级压缩器：

这款软件能够快速处理视频文件，支持一次处理多个视频，操作简单方便。

百度网盘：

虽然不是专门的压缩软件，但百度网盘提供了大文件上传和分享的功能，适合将大视频文件上传后通过分享链接发送给他人。

聚媒通：

这是一款视频发布工具，支持多平台一键发布，具备高效的账号管理和推广资源投放功能，适合将视频发布到多个主流平台。

根据你的需求和习惯，可以选择以上一种或几种软件来发送大容量视频。如果需要快速压缩和分享，可以考虑使用茄子快传、金舟视频格式转换器、金舟压缩宝或视频压缩大师。如果注重效率和多平台发布，可以考虑使用聚媒通。如果需要大文件传输和分享，百度网盘也是一个不错的选择。