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睡不着那个软件叫什么

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软眠眠:

这是一款治愈系助眠应用,适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群。它提供多种白噪音,包括白噪声、海浪声、雨声、森林声等,并有睡眠/小憩模式和睡眠记录功能。

香橙:

基于国际权威睡眠治疗方案“认知行为疗法(CBT)”,利用睡眠限制法则,为用户制定有针对性的睡眠改善计划,帮助失眠患者逐步找回睡眠能力。

深度睡眠:熟睡:

这款应用运用深度睡眠的原理,集合脑波音乐和SPA音乐于一体,帮助用户放松并轻松进入睡眠,进入深度睡眠。

蜗牛睡眠:

作为睡眠健康伴侣应用,蜗牛睡眠提供原创睡眠音乐、智能闹钟提醒、睡眠质量检测和分析等功能,帮助用户轻松、快速地进入睡眠状态,并养成良好的睡眠习惯。

Chillax:

这是一款白噪音应用程序,提供多种自然声音,帮助用户放松并入睡。

这些软件各有特色,可以根据个人需求和偏好选择合适的应用程序来改善睡眠质量。