“996”工作制是指 早上9点上班，晚上9点下班，中午和傍晚只休息一个小时，总计工作时间在10小时以上，且每周工作6天的工作制度。这种工作制度在互联网公司和创业公司中较为流行，尤其是在中国。996工作制的提出和普及与互联网行业的竞争压力和对速度的追求有关，一些公司认为通过超长的工作时间和高度的工作效率可以在激烈的市场竞争中取得成功。

然而，996工作制也引起了广泛的争议和批评。一方面，它违反了《中华人民共和国劳动法》，侵犯了员工的合法权益，如休息权、健康权等。另一方面，长时间的工作会导致员工身心疲惫，影响工作效率和创造力，甚至可能导致过劳死等严重问题。

因此，虽然996工作制在某些公司和行业中被实施，但它并不被普遍接受，许多员工和社会人士呼吁关注员工的权益和健康。有些企业也逐渐对工作时间进行重新调整，寻求在提高效率和员工满意度之间找到平衡点。