睡眠软件在功能、监测方式和用户体验等方面存在一些不同。以下是一些主要的区别：

监测方式

Sleep Cycle：通过用户的声音和睡眠时身体的移动频率来监测睡眠质量。

AutoSleep：利用佩戴在用户手腕上的Apple Watch，获得用户睡眠时的动作来监测睡眠。

产品功能

Sleep Cycle：简洁易懂，界面清楚明白。

AutoSleep：功能较为复杂，界面专业甚至有点晦涩。

用户评价

Sleep Cycle：荣获App Store编辑精选，说明其在用户中的评价较高。

AutoSleep：虽然监测效果与Sleep Cycle相当，但在用户体验和产品功能上可能不如Sleep Cycle。

根据以上信息，如果你注重简洁易用的界面和较高的用户评价， Sleep Cycle可能更适合你；而如果你使用的是Apple Watch，并且希望利用设备本身的传感器来监测睡眠， AutoSleep也是一个不错的选择。