对于10岁的孩子来说，每天玩电脑游戏的时间应该 控制在1小时以内。这个时间长度既能满足孩子对娱乐的需求，又不会对孩子的身体和成长造成过大的负担。当然，这个时间长度并不是一成不变的，家长和教育工作者可以根据孩子的具体情况进行适当调整。

为了确保孩子能够合理使用电脑游戏时间，家长和教育工作者可以采取以下措施：

设定规则：

和孩子一起制定明确的游戏时间，并且严格遵守。

监督使用：

在孩子玩游戏时，家长应适当监督，确保游戏内容健康、合适。

鼓励其他活动：

鼓励孩子参与其他有益身心的活动，如户外运动、阅读等，以平衡游戏时间。

定期休息：

建议每玩45分钟至1小时就让孩子休息一下，远眺或进行其他放松活动，以保护视力。

通过这些措施，家长可以帮助孩子养成合理安排电脑游戏时间的习惯，促进其健康成长。