电脑系统重装的频率 因人而异，取决于多种因素，包括使用习惯、硬件配置、操作系统版本以及是否遭遇病毒或恶意软件攻击等。以下是一些常见的建议：

重度用户 （如频繁安装卸载软件、游戏玩家等）：建议每年重装一次，以确保系统稳定性。

普通用户：

如果及时进行操作系统更新、安装安全补丁，可以适当地延长重装时间，通常每两到三年重装一次对于大多数用户来说比较合适。

系统优化软件：

一些用户认为，只要系统没有出现大问题能够正常使用，就没有必要重装。使用系统优化软件清理后，效果与重装系统差不多。

异常情况：

如果出现异常情况，比如经常死机、自动关机、速度很慢等，则建议重新装一次系统。

硬件升级：

如果对硬件进行了升级，比如更换显卡或增加内存，重装系统可以更好地配置新硬件，从而发挥其最佳性能。

微软建议：

微软建议最好每半年重新安装一次系统，但这一建议并不适用于所有用户，应根据实际情况而定。

综合以上建议，可以得出以下结论：

对于重度用户，每年重装一次系统是较为合适的。

对于普通用户，每两到三年重装一次系统通常可以保持系统的良好性能。

如果系统使用得当且定期进行优化和清理，可以延长重装时间，甚至两年重装一次也没有问题。

在出现严重问题时，如系统文件损坏、蓝屏等，应及时重装系统。

因此，建议根据个人的使用习惯和电脑的实际情况来决定重装系统的频率，以达到最佳的使用体验和系统稳定性。