电脑进入睡眠状态的时间可以根据用户的需求和电脑的使用情况来设置，通常有以下几种选择：

快速睡眠

Windows系统：可以通过按下 `Win + L` 快捷键快速锁屏，然后选择“睡眠”模式。

macOS系统：在“系统偏好设置”中的“节能”选项里设置。

定时睡眠

Windows系统：可以在“控制面板”中的“硬件和声音”下的“电源选项”里设置。

macOS系统：在“系统偏好设置”中的“节能”选项里设置。

自定义睡眠时间

Windows系统：在“控制面板”中的“硬件和声音”下的“电源选项”里设置。

macOS系统：在“系统偏好设置”中的“节能”选项里设置。

永不休眠

如果需要电脑一直不进入睡眠状态，可以设置为“永不休眠”。

建议

根据使用习惯设置：如果你经常需要短暂离开电脑，建议设置较短的睡眠时间（如1-15分钟），以便快速唤醒。

长时间离开则休眠：如果你预计较长时间不使用电脑，建议设置为较长的休眠时间（如几小时），以节省电力。

定期关闭电脑：即使电脑在大多数时间都处于睡眠模式，每周最好至少完全关闭电脑一次，以清理缓存和后台程序，保持系统的高效运行。

通过合理设置电脑的睡眠和休眠时间，可以在节省电力的同时，延长电脑硬件的使用寿命。