戴尔电脑在死机或无法正常启动时，可以尝试以下方法：

强制关机

按住开机键 6秒不放手，过一会儿，笔记本就会自动切断电源并关机。然后等待一两分钟后再重新开机。

其他强制关机方法

拔掉电源后，按住开机键 30秒，然后再接通电源后开机。

拆掉背部内存挡板，尝试唤醒电脑。

检查硬件连接

单独使用适配器看看，或者重新插拔内存条。

拔掉电池和电源线，按住开机键 15秒，这可能说明触片接触不良，建议拆开笔记本检查。

系统优化

如果开机速度慢，可以尝试更换固态硬盘或升级系统。

其他注意事项

电池电量不足也可能导致开机慢，检查电池状态。

如果电脑长时间未关机，可能会影响硬件寿命，建议定期关机。

根据以上方法，如果电脑死机，建议首先尝试强制关机，然后检查硬件连接和系统优化。如果问题仍然存在，建议联系专业技术人员进行进一步检查和维修。