电脑配件的更新周期主要取决于个人的使用需求和预算。以下是一些常见的更新建议：

处理器（CPU）和显卡：

一般来说，处理器和显卡的更新周期为3-5年。随着技术的不断进步，新一代的处理器和显卡性能会显著提升，因此建议每3-5年考虑更新一次。

内存（RAM）：

内存的更新周期相对较短，可以根据存储需求每2-3年更新一次。如果电脑主要用于日常办公，5-6年也能应对。

固态硬盘（SSD）：

SSD的更新周期也可以根据存储需求每2-3年更新一次。随着存储技术的进步，新一代的SSD在性能和容量上都会有显著提升。

主板：

主板的更新周期通常较长，一般能坚持4年左右。但如果电脑其他硬件性能跟不上，可能需要提前更换主板。

电源：

电源的更新周期相对较长，一般不容易出现故障，不需要频繁更换。但如果电源老化，影响电脑稳定运行，可以考虑更换。

散热系统：

散热系统如风扇的更新周期较短，如果风扇噪音太大，可以考虑更换风扇。

建议

日常办公：如果主要用于日常办公，不追求高性能游戏，硬件更新周期可以较长，一般4-5年。

游戏玩家：对于游戏玩家，建议每年至少关注一次硬件市场的动态，并根据需要及时更新硬件，以保持游戏流畅度。

高性能需求：对于需要高性能计算或专业应用的用户，建议每3-4年更新一次硬件，以适应不断发展的软件需求。

综合考虑，电脑配件的更新周期并没有统一的标准，主要取决于个人的使用习惯、需求和预算。定期检查硬件性能，及时更换老化或性能不足的硬件，可以确保电脑始终保持良好的运行状态。