查找手机软件录音的方法如下：

使用录音应用

系统自带录音应用：大多数智能手机都预装了录音应用，如“录音机”或“语音备忘录”。打开应用后，通常会有一个列表展示所有已录制的音频文件，你可以按照时间顺序或文件名进行排序和查找。部分手机还支持通过关键词搜索录音内容，进一步提升查找效率。

第三方录音应用：如果你使用的是第三方录音软件，录音文件的保存位置则取决于该应用的设置。通常，在应用的“设置”或“存储”选项中，可以找到录音文件的存储路径。此外，部分应用还支持自定义存储位置，用户可以根据需要选择保存在内部存储或外部SD卡。

使用文件管理器

内部存储：打开手机的文件管理器，导航到“内部存储”或“存储”中的“录音”文件夹。录音文件一般会被保存在这个文件夹内，文件扩展名可能是.mp3、.wav或.m4a等。

外部SD卡：如果手机支持外部SD卡，可以在文件管理器中导航到SD卡的“录音”文件夹进行查找。有些手机会将录音文件保存在SD卡的特定文件夹内，如“Recordings”或“Sounds”。

使用云服务同步查看

云存储服务：许多手机支持云服务功能，如苹果的iCloud、华为的华为云空间等。如果你开启了录音应用的云同步功能，那么录音文件可能会被自动上传到云端。此时，你可以通过登录相应的云服务账号，在网页端或云服务的手机应用中查看和管理录音文件。

检查回收站或云备份

回收站：如果录音文件被误删，可以立即检查手机的回收站，看看是否有恢复选项。

云备份：如果开启了云备份，可以尝试从云端恢复录音文件。需要注意的是，云备份的恢复效果取决于备份的及时性和完整性。

使用数据恢复软件

数据恢复软件：如果以上方法都无法找回录音文件，可以尝试使用专业的数据恢复软件。这类软件通常能够扫描手机存储，寻找被删除或丢失的文件，并尝试进行恢复。在使用数据恢复软件时，建议选择知名度高、用户评价好的产品，并按照软件提供的步骤进行操作。

希望这些方法能帮助你顺利找到手机中的录音文件。