电脑在 30分钟到一小时内 不使用就可能开始蓝屏，具体时间取决于电脑的配置和使用情况。蓝屏可能由多种原因引起，包括系统错误、硬件故障、驱动程序问题、恶意软件等。以下是一些常见的解决方法：

更新驱动程序：

确保所有硬件设备的驱动程序都是最新的，特别是显卡驱动程序。

清理系统：

使用系统清理工具，如360卫士、金山卫士等，清理垃圾文件和恶意软件。

检查内存：

内存条的金手指部分可能会氧化，导致接触不良。用橡皮擦擦拭金手指，确保内存条安装和运行正常。

清理机箱：

清理机箱内的灰尘，特别是CPU风扇和显卡风扇，确保它们能正常运行，避免过热。

系统恢复：

如果蓝屏问题持续存在，可以尝试使用系统恢复工具，将系统恢复到之前的某个时间点。

重装系统：

如果以上方法都无效，可能是系统本身的问题，可以考虑重装操作系统。

建议定期检查和维护电脑，确保硬件和软件都处于良好状态，以减少蓝屏问题的发生。