关于电脑应该多久休息一次，以下是一些建议：

一般建议

每1小时休息10分钟：对于一般电脑操作人员，连续工作1小时后应该休息10分钟左右，以保护视力和减少疲劳。

每25-30分钟休息一次：对于长时间对着电脑工作的人员，建议每25-30分钟休息一次，这取决于工作强度、个人身体状况、用眼习惯、环境因素以及所从事的具体工作内容等。

根据使用习惯

7*24小时开机：一些工作室的电脑是7*24小时开机的，但建议间隔12或24小时重启一次电脑，因为Windows本身的缺陷会导致内存不能全部清除，从而产生卡顿现象。

每天晚上关机：普通家庭用户建议1-2天关机一次，每次用完短时间离开可选择休眠；办公场景工作日可下班后休眠，每周关机一次。

根据设备状态

散热问题：如果电脑散热良好，可以适当延长休息时间，但长时间运行仍可能导致过热，建议适当让电脑休息。

电源管理：长期插电可以减少电池充放电次数，保持性能稳定，但建议定期关机或休眠，以确保电脑的健康和安全性。

其他建议

使用睡眠模式：如果只是短时间不使用电脑，建议将笔记本设置为“睡眠”状态，这样可以节省电力并快速恢复工作状态。

定期维护：除了休息，还应定期进行电脑的维护和检查，以确保其正常运行和延长使用寿命。

综合以上建议，可以根据个人的工作习惯和电脑的实际状况来调整休息时间。一般来说，每1小时休息10分钟是一个较为普遍适用的规则，而每25-30分钟休息一次则适用于需要长时间使用电脑的场景。同时，注意电脑的散热和电源管理，定期进行维护，也是确保电脑健康运行的重要措施。