清理缓存和垃圾文件

定期清理手机中的缓存垃圾文件，如收件箱内的信息，以及卸载不再使用的应用程序。

删除不必要的文件和应用

删除手机中不需要的照片、视频和其他大文件，以及卸载那些根本不用的应用程序。

优化应用管理

在手机设置中，找到应用程序管理，停用那些不常用的应用，并关闭它们的自启功能和后台保护。

使用SD卡

如果手机支持microSD卡扩展存储，可以购买并插入SD卡，将允许移动的应用和数据移到SD卡中，从而释放手机内部存储空间。

利用云存储

将照片、视频等大文件上传至云存储服务（如Google Drive、Dropbox等），可以有效释放手机存储空间。

调整系统设置

在手机设置中，关闭一些动画效果和限制后台应用的网络使用，以提升手机性能。

使用第三方工具

使用内存优化工具（如CCleaner、SD Maid等）来自动清理缓存文件，停止不必要的后台进程，并提供一键加速的功能。

考虑更换手机

如果以上方法都无法解决内存不足的问题，可能需要考虑更换新的老年手机。

建议根据老人的实际使用需求和手机型号，选择合适的方法来增加软件内存。