测试和调试声音好坏可以通过以下几种方法：

使用音调检测App

音调检测App：这类应用程序可以检测音调的分音频率和音程，适用于多种音律，有助于发现音调和音质的秘密。例如，“音调检测”和“音器”等App可以通过手机麦克风收声，进行全音域自动音调识别和多种音律的支持。

使用虚拟乐器软件

虚拟乐器：这类软件允许用户选择调式和音色，并通过键盘弹奏音乐，从而测试音高。虽然这种方法主要用于音乐创作，但它也可以帮助用户了解不同调式的声音特性。

硬件测试

连接变调器：将变调器插入乐器或音频设备的输入端口，调整参数如音高、音色、混响等，然后弹奏乐器或播放音频，观察变调器的效果。评估音高、清晰度、响应速度和音色等方面。

测试音响设备：通过在音箱旁边放置一杯水或使用音频信号发生器软件，测试低音、中音和高音部分的效果。例如，使用《矜持》等歌曲测试高音部分，使用无损音质的歌曲测试低音效果。

耳朵测试

个人听感：根据个人的感觉和偏好，对比不同变调器或音响设备的参数设置，选择最适合自己的声音效果。

建议

选择合适的工具：根据测试需求选择合适的音调检测App或硬件测试工具，确保测试结果的准确性。

多次测试：在不同条件下多次测试，以便更全面地评估声音的好坏。

参考专业意见：如果可能，咨询专业人士的意见，以获得更专业的评价和建议。

通过以上方法，可以有效地测试和调试声音的好坏，从而选择最适合自己的音频设备或调整参数以获得最佳的声音效果。