CPU硅脂的更换时间并没有一个固定的标准，它主要 取决于硅脂的品质、使用环境以及使用频率。以下是一些具体的建议：

品质较差的硅脂

价格通常在1-2元之间的小罐硅脂，导热性能较差，容易干燥，因此建议 在1年以内更换。

品质中等的硅脂

一些散热器附送的硅脂，或者价格在10元一大管（折合1-2元一克）的硅脂，可以 使用1-2年。

品质较好的硅脂

价格在20-50元之间的大管硅脂，品质优秀，导热性能好，可以 使用3-5年甚至更长时间。

使用环境和频率

在多尘、多风的环境，或者经常进行大型游戏（如网吧）的情况下，建议 每年更换一次。

在室内且环境较好的情况下，使用频率不高，可以 2年以上更换一次。

如果发现电脑温度异常高或者怀疑硅脂已经干涸失效，应及时更换。

建议

定期检查：定期检查硅脂的状态，尤其是在使用环境较为恶劣或频率较高的情况下。

清洁散热器：在更换硅脂前，建议先对散热器进行清洁，以确保新硅脂能够发挥最佳效果。

选择高质量硅脂：如果条件允许，建议选择品质较好的硅脂，以延长散热效果和使用寿命。

综上所述，CPU硅脂的更换时间应根据具体情况和硅脂品质来判断，一般在1-5年之间。