要恢复字幕内容的软件，您可以考虑以下几种方法：

使用青梧字幕

青梧字幕是一款基于Whisper AI技术的字幕提取工具，支持Windows和Mac系统环境，能够识别99种语言，并支持srt/vtt/lrc等常见字幕格式。它能够自动从视频文件中提取字幕内容，非常适合处理无字幕的视频。

利用WPS Office

WPS Office除了文档编辑功能外，还提供视频转文字功能。它支持多种视频格式，如MOV、AVI、MPEG等，能够快速将视频文件转换成文本内容。

使用视频转文字助手

视频转文字助手功能多样，包括视频转文字、视频添加字幕、视频字幕提取、字幕翻译等。它支持多种视频格式，识别准确率高，使用方便。

借助搜狗输入法

搜狗输入法也提供了录制视频音频并转换成文字内容的功能，适合在手机端快速提取字幕。

尝试Deepgram

Deepgram是一款具有先进技术和丰富功能的语音识别软件，能够将音频和视频中的文字内容转录出来，支持多种视频格式，转换速度快，准确率高。

使用全能速记宝

全能速记宝能够快速识别并提取视频中的内嵌字幕为SRT格式，具有高识别率和准确性，支持编辑和分享提取的字幕。

应用SubtitleEdit

SubtitleEdit是一款专业的字幕编辑和提取工具，支持多种字幕格式，能够精确地识别和提取视频中的内嵌字幕，并提供丰富的编辑功能。

尝试VEED

VEED是一款在线视频编辑器，提供便捷的字幕提取服务，能够自动识别视频中的字幕，并允许手动调整以确保准确性。

使用Adobe Express

Adobe Express集成了强大的视频编辑功能，包括对内嵌字幕的提取，适合需要专业视频编辑的用户。

考虑使用数据恢复软件

如果您不小心删除了字幕文件，可以尝试使用数据恢复软件，如风云恢复大师、EaseUS Data Recovery Wizard、TestDisk和PhotoRec等，这些软件能够恢复已删除的文件和媒体。

根据您的具体需求和设备情况，您可以选择上述工具中的一款或几款进行尝试，以找到最适合您的字幕恢复方案。