当电脑发烫时，建议直接关机，不需要等待特定的时间。电脑过热可能是由于运行时间过长或运行过多程序导致的，与关机操作没有冲突。为了确保电脑内部温度降下来，避免再次过热，建议在关机后等待 几分钟到十几分钟再重新启动使用。这段时间足够让电脑内部组件冷却，从而减少因过热而导致的潜在损害。

此外，为了预防电脑过热，可以采取以下措施：

1. 定期清理电脑内部的灰尘，保持散热通道畅通。

2. 使用散热性能良好的风扇，特别是针对CPU和显卡的风扇。

3. 确保电脑放置在通风良好的环境中，避免长时间暴露在高温环境下。

4. 如果电脑使用环境温度较高，可以考虑使用空调等降温设备辅助散热。

通过这些措施，可以有效降低电脑过热的风险，延长电脑的使用寿命。