如果您的手机无法卸载软件，可以尝试以下几种方法：

重启手机

有时候软件卸载不掉是因为软件卡住了，重启手机后再次尝试卸载通常可以解决问题。

强制停止软件运行

打开手机的系统设置，找到并选择“应用”或“应用管理”选项，找到想要卸载的软件，选择“强制停止”后再进行卸载。

使用第三方工具

一些第三方应用管理工具可以帮助你卸载或冻结系统预装软件，但使用这些工具时需要注意选择可靠的来源以避免安全风险。

获取Root权限

如果您的手机已经获得了Root权限，可以通过Root手机后获得更高级别的访问权限，从而删除系统软件。但请注意，在操作过程中可能会导致手机无法正常运行甚至损坏设备。

冻结或禁用软件

进入手机设置中的“应用”选项，找到要禁止使用的软件，选择停止该程序并清除其数据缓存，从而实现类似卸载的效果。

清理缓存和数据

对于iOS系统，可以通过双击Home键手动清理系统内缓存，或者重启设备后自动清空缓存。

对于Android系统，可以使用第三方清理工具扫描并清理卸载后的残留文件和数据。

进入安全模式或恢复模式

如果以上方法都无效，可以尝试进入安全模式或恢复模式来卸载应用程序。这将帮助绕过一些可能阻止正常卸载的程序或进程，但请注意，这两种模式可能会导致数据丢失，所以在操作前一定要备份重要数据。

联系手机制造商的客户支持

如果问题依然存在，可以联系手机制造商的客户支持团队或前往附近的维修中心寻求帮助。

执行工厂重置

在极端情况下，执行工厂重置也可能解决问题，但这也是数据丢失风险最大的操作，所以请务必先备份重要数据。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。在尝试任何复杂操作之前，建议先备份重要数据以防万一。