组装电脑的电池，通常使用的是CR2032纽扣电池，其使用寿命 大致在3到5年之间。不过，这个寿命会受到多种因素的影响，包括主板的型号、电池的质量、开关机次数、使用频率以及环境温度等。

如果电池电量不足，可能会导致电脑时间不准确、BIOS设置丢失或启动问题等。因此，建议定期检查电池的状态，并在必要时进行更换。一般来说，每3年更换一次是一个比较合理的周期。

更换主板电池的步骤如下：

1. 关闭电源，拔掉电源线，打开机箱侧板。

2. 找到主板上的纽扣电池，它一般位于主板右下角，是一个银色的圆形金属片。

3. 卸下旧电池。方法因电池座类型而异，可以通过上压式、下压式或侧压式等方法将电池弹出。

4. 购买一块与原电池相同型号的新电池，并安装到电池座中。

需要注意的是，如果电池长时间不使用，只要开机24小时左右就可以充满电，因此即使电池电量不足，也可以通过充电来延长其使用寿命。但如果电池出现物理损坏或电解液漏出，则应及时更换，以防止腐蚀主板。