电脑在睡眠模式下可以持续的时间主要取决于用户的设置。以下是一些常见的情况和建议：

自动休眠时间

几分钟到几十分钟：大多数情况下，电脑会在几分钟到几十分钟内自动进入休眠状态。这段时间内，电源并未完全切断，只是减少功耗。

10分钟：有些用户建议将睡眠时间设置为10分钟，以平衡节能和快速唤醒的需求。

30分钟以内：自动睡眠时间通常建议在30分钟以内，这样既节省电量又能快速响应。

定时休眠

2小时：有建议认为，如果电脑在2小时内没有使用，可以自动进入休眠状态，以延长电池寿命。

从不休眠：如果用户不经常使用电脑，可以将睡眠模式设置为从不进入，以保持电脑始终处于工作状态。

待机模式

10分钟左右：如果只是短暂离开，建议使用待机模式，这样可以在10分钟左右快速唤醒。

超过半小时：如果离开时间超过半小时，建议直接关机，以节省电量。

电源管理设置

macOS系统：在macOS系统中，用户可以在“系统偏好设置”中的“节能”选项里设置电脑的睡眠时间，从几分钟到几小时不等。

建议

根据使用习惯设置：根据自己的使用习惯和工作需求，合理设置睡眠和待机时间，以达到省电和快速响应的最佳平衡。

定期检查电池状态：长时间不使用时，建议定期检查电池电量，确保电脑在需要时能够正常启动。

通过以上设置，用户可以根据自己的实际情况选择合适的睡眠模式持续时间，既节省电量又延长电脑的使用寿命。