教师每天使用电脑的时间 取决于具体的工作需求和习惯。以下是一些常见的情况和建议：

标准工作时间

根据劳动法规定，教师每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。

实际工作时间

在实际工作中，教师可能需要根据课程安排、备课、批改作业等工作需求调整使用电脑的时间。

健康建议

建议每使用电脑45分钟到1小时休息一下，进行适当的身体活动，如远望、做眼保健操等，以保护视力和身体健康。

使用电脑的时间范围

综合以上信息，教师每天使用电脑的时间应在4到8小时之间，具体时间应根据个人工作习惯和健康状况进行调整。

建议

合理安排时间：教师可以根据课程安排和实际需求，合理安排每天使用电脑的时间，避免长时间连续使用。

注意休息：每使用电脑一段时间后，务必起身活动，进行适当的休息和眼部保护。

保持良好姿势：使用电脑时，保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻身体疲劳和不适。

希望这些建议能帮助教师更好地管理每天使用电脑的时间，保持健康的工作状态。