对于小孩使用平板电脑的时间，以下是一些专家建议：

每次使用时间不宜过长

江苏省妇幼保健院儿童眼保健专家建议每次使用平板电脑的时间不要超过20分钟。

江苏省人民医院儿童眼科专家张佩斌主任医师也建议每次使用平板电脑的时间应控制在20分钟以内。

有专家警告，如果孩子连续使用平板电脑超过半小时，将有可能在未来患上慢性颈椎和背部疼痛。

每天总使用时间有限制

美国儿科学会建议2至5岁的儿童每天使用电子设备的时间不宜超过1小时。

5岁以上的儿童，每天使用电子设备的总时长也应控制在1.5至2小时以内。

有建议认为，孩子每天玩平板电脑的时间不应超过30分钟。

注意周围光线和使用环境

使用平板电脑时应注意周围光线，在黑暗的环境中使用电脑或手机对眼睛伤害更大。

制定使用规则

家长可以和孩子一起制定平板电脑的使用规则，明确规定每天可以使用平板电脑的时间、时间段以及使用条件等。

综合以上建议，家长可以根据孩子的具体情况和需求，合理控制孩子使用平板电脑的时间，并注意用眼卫生和休息，以保护孩子的视力和身体健康。例如，可以设定每天使用平板电脑的时间不超过30分钟，并在使用后让孩子进行适当的休息和活动。