苹果电脑更新手机的时间 取决于网络状况和更新内容。以下是具体的更新时间参考：

快速更新

如果网络状况良好，使用iTunes最新版进行更新，整个过程大约需要2到3个小时。手机在开机并激活后即可完成更新。

一般更新

对于一般的系统更新，建议确保电脑电量在50%以上，或者直接连接电源线进行升级。这样一次系统更新大约需要1小时左右。

建议

网络状况：确保在更新过程中使用稳定且快速的网络连接，以避免更新过程中断或失败。

电量管理：在更新前检查并确保电脑电量充足，或者直接连接电源线，以保证更新过程的顺利进行。

这些信息可以帮助你更好地规划更新时间，确保设备能够顺利更新到最新版本。