要识别软件是否偷流量，可以采取以下几种方法：

查看流量使用情况

通过手机设置查看各个软件的流量使用情况，了解哪些软件在后台消耗了大量流量。

检查软件权限

检查已安装软件的权限，特别是网络权限，留意那些具有较多网络权限的软件，可能存在偷跑流量的风险。

观察软件行为

在使用过程中，观察软件是否在后台自动运行、更新或推送广告等，这些行为可能表明软件在消耗流量。

使用流量监控工具

通过安装流量监控工具，可以实时了解流量使用情况，及时发现并阻止软件偷跑流量。

检查流量记录

定期查看手机或电脑的流量记录，识别异常消耗的流量应用。

分析网络活动

查看网络连接状态，检查哪些软件在后台运行或频繁联网。

对比多个软件评价

查看应用商店内其他用户的评价，了解软件的流量消耗情况。

系统设置检测

部分系统自带工具可检测异常流量消耗，需充分使用。

使用第三方流量管理工具

例如，360等安全软件可以检测到后台运行的隐形流量，并给出相应提示。

禁止软件使用移动网络流量

如果发现某个软件消耗流量异常，可以关闭其在“移动网络”选项中的使用权限，使其只能使用无线WIFI的流量。

通过以上方法，用户可以有效地识别和防止软件偷跑流量，从而节省自己的流量并保护网络安全。