台式电脑的升级频率主要取决于使用需求、硬件性能、经济状况以及个人偏好。以下是一些常见的建议：

个人用户

一般建议：三年左右更新一次硬件，包括CPU、显卡、内存和硬盘。

特殊情况：如果电脑主要用于日常办公、上网和看视频，且维护得当，可能3到5年甚至更长时间才需要升级。

企业用户

一般建议：由于企业用户对电脑性能的要求更高，且硬件更新成本更大，因此建议在4年左右进行硬件升级。

硬件更换

显卡：只要显卡与主板的接口规格匹配且供电充足，可以继续使用，与系统位数无关。

内存：内存的升级频率较高，一般建议每1到2年升级一次，以保持系统流畅运行。

硬盘：硬盘的寿命较长，但如果存储空间不足或性能下降，建议及时更换。

CPU：CPU的升级周期较长，一般建议在5到6年左右进行，除非当前CPU性能已经无法满足需求。

系统更新

Windows系统：Windows 7和Windows 10的系统更新频率较高，建议定期检查并安装更新，以保持系统安全和性能。

建议

定期评估：根据电脑的实际使用情况和性能需求，定期评估是否需要进行硬件升级。

预算考虑：硬件升级需要一定的经济投入，建议根据个人预算和需求制定合理的升级计划。

维护习惯：良好的电脑维护习惯可以延长电脑的使用寿命，包括定期清理系统垃圾、更新驱动程序等。

综上所述，台式电脑的升级时间并没有固定的标准，主要取决于个人需求和实际情况。一般来说，个人用户可以在3到5年内进行硬件升级，而企业用户可能需要4年左右。定期评估和合理规划可以帮助你做出更合适的升级决策。