要优化手机内存，可以使用以下几种方法：

使用腾讯手机管家

一键优化：自动快速扫描和清理系统内各种垃圾文件。

清理加速：释放大量的存储空间，管理手机不必要的进程，加快系统的运行速度。

深度清理：清理垃圾文件、缓存文件、软件的残余和多余的安装包。

使用趣清理

全盛清理王：用户能够更好地对自己的后台文件进行清理。

青芒清理大师：有效清理手机内的各种垃圾，手机加速。

使用千幻一键手机清理

有效清理手机内的各种垃圾。

使用手机清理安全卫士

帮助用户清理手机垃圾。

使用全速清理大师

清理手机内的各种垃圾。

使用360手机卫士

提供垃圾清理、内存释放、应用管理器和设备信息查看功能。

扫描和清理多余的APK文件。

使用猎豹清理大师

随时清理手机应用缓存。

使用百度手机卫士

免费进行系统优化，垃圾清理。

使用Power Clean

释放存储空间，提高清理垃圾文档和杂波。

停止自动启动应用进程。

使用华为手机自带的手机管家

一键清理缓存、关闭后台应用程序。

检测并修复系统漏洞。

建议选择一款适合自己手机型号和需求的清理优化软件，定期进行清理和优化，以保持手机的良好运行状态。