在交友软件上立人设，需要从以下几个方面入手：

选择高价值职业作为起点

利用传统高价值职业如老师、医生、银行职员、消防员、军警等作为自己人设的包装起点，这可以给人一种稳定、可靠的感觉。

从2D到3D的立体刻画

不仅仅要在2D平面上展示自己的形象，还要逐步丰富和刻画，使之成为3D立体的人物形象。这包括展示符合该人物形象的高价值生活方式，比如旅行、美食、文化活动等。

制作有品质感的封面照片

封面照片是吸引他人注意的关键，需要有品质感。照片应展示你身上最优秀的地方，如颜值、衣品、身材和生活品味。避免使用过于随意或刻意炫富的照片，而应选择干净、有品味的背景，展示出阳光正派的一面。

打造独特的个人品牌

找到自己的特色并将其放大，形成独特的个人品牌。这可以是你的兴趣爱好、特长、职业经历等。确保你的内容能够体现你的个性和独特性，避免泯然于众。

高质量的内容发布

在社交平台上发布的内容应避免单纯的商品信息或促销信息，而应穿插自己关注的话题、生活信息和一些对当前热点的小想法。这样可以让你的内容更具吸引力，也能展现你的品味和生活态度。

学会聊天

“有趣的灵魂”是吸引他人的重要因素。学会聊天，能够更好地与人沟通，建立深入的联系。可以通过分享故事、见解和感受来展现你的幽默感和智慧。

构建接触场景

在成功吸引到喜好该生活方式的用户后，可以通过构建接触场景，如线下活动、约会等方式，进行线下转化，将虚拟关系转化为现实生活中的友谊或恋爱关系。

通过以上步骤，你可以在交友软件上成功立一个人设，吸引更多志同道合的人。