降低视频画质的方法有多种，以下是一些常用的软件和方法：

剪辑魔法师

操作难度：简单

使用端口：电脑、手机

特点：高效便捷的视频编辑软件，支持多种视频格式，如MP4、AVI、FLV等。通过先进的视频压缩技术，可以在压缩视频的同时保持视频的原始质量和清晰度。

Adobe Premiere Pro

操作难度：专业

使用端口：电脑端

特点：专业级的视频编辑软件，支持多种编码器，提供批处理功能，可以一次性处理多个视频文件，提高工作效率。

手机图库

操作难度：简单

使用端口：手机端

特点：手机自带的视频压缩功能，方便大众对手机拍摄的视频进行压缩处理。

HandBrake

操作难度：中等

使用端口：电脑端

特点：功能强大的视频压缩软件，支持多种视频格式的压缩，并且可以对视频的各项参数进行精细调整。

金狮视频助手

操作难度：中等

使用端口：电脑端

特点：支持多种视频格式的压缩，具有用户友好的界面，方便用户进行视频压缩。

VideoProc

操作难度：中等

使用端口：电脑端

特点：功能强大的视频压缩软件，支持多种视频格式的压缩，并且可以对视频的各项参数进行精细调整。

福昕视频压缩大师

操作难度：简单

使用端口：电脑端

特点：软件操作过程简单，界面清爽无广告，预设参数优秀，压缩率高，且能保持视频质量。

quicktimeplayer

操作难度：简单

使用端口：电脑端（仅限苹果系统）

特点：苹果系统自带的视频播放器，具有视频压缩功能，可以通过调整分辨率进行压缩。

鸭力巨大

操作难度：简单

使用端口：电脑端

特点：一个视频压缩工具，可以通过调整分辨率、码率等参数来压缩视频。

风云视频转换器

操作难度：简单

使用端口：电脑端

特点：支持多种视频格式的压缩，可以通过降低分辨率、减少视频码率等方式来降低视频文件的大小。

提词全能王

操作难度：简单

使用端口：手机端

特点：专为视频拍摄和直播设计的提词工具，支持多种模式，提供语音播放和滚动速度调节功能。

COMPRESS视频压缩

操作难度：简单

使用端口：电脑端

特点：支持多种格式，能快速压缩视频并保持高质量，用户友好的界面。

剪映

操作难度：简单

使用端口：电脑端、手机端

特点：热门的视频剪辑软件，可以对视频进行二次创作和压缩，支持调整分辨率、码率、编码、帧率等参数。

迅捷视频转换器

操作难度：中等

使用端口：电脑端

特点：主打视频格式转换，同时包含视频压缩功能，支持批量操作和自定义压缩参数。

Media io

操作难度：简单

使用端口：WEB端

特点：支持上百种音频转换格式，也能帮助压缩视频，支持批量操作。

金舟压缩宝

操作难度：简单

使用端口：电脑端

特点：先进的压缩技术，支持批量压缩多个视频文件，提供自定义视频压缩参数。

金舟视频格式转换器

操作难度：简单

使用端口：电脑端

特点：功能全面的一站式视频处理工具，支持批量压缩视频，支持无损压缩