去除视频中的杂物可以通过以下几种方法实现：

AI智能删除视频杂物

使用专门的AI智能删除视频杂物的软件，如水印云、牛学长智能抠像工具等。这些工具能够自动识别并删除视频中的多余文字、物体、人像等，保持视频的清晰度和美观度。

视频编辑软件的裁剪功能

利用Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro、剪映等视频编辑软件的裁剪功能，通过调整裁剪框的大小和位置，将包含多余内容和人物的画面部分裁剪掉，只保留想要展示的主体内容。

蒙版功能

在视频编辑软件中，如Adobe Premiere Pro、After Effects等，可以使用蒙版功能来覆盖住多余的人和物，并通过调整蒙版羽化和其他效果，使被覆盖区域的内容与下层视频融合，从而在视觉上弱化或隐藏多余内容。

视频修复插件

使用Adobe Premiere Pro的Mercury Playback Engine支持的修复插件，如Content-Aware，这些插件可以智能识别并修复视频中的杂物，保持视频的连贯性和质量。

音频编辑软件

虽然主要用于音频处理，但一些音频编辑软件如Audacity、iZotope RX等也可以用于去除视频中的背景噪音和杂音，从而间接提升视频的清晰度。

视频去水印杂物神器

使用专门的去水印软件，如HitPaw Watermark Remover，不仅可以去除视频中的水印，还可以删除画面中多余的人物和其他内容，使视频更加干净。

系统垃圾清理工具

使用系统垃圾清理工具，如百宝箱-系统垃圾清理工具，可以扫描并清除电脑中隐藏的视频垃圾和系统垃圾，从而提升视频的观看体验。

视频去重软件

使用基于AI技术的视频去重软件，自动检测并删除视频中的重复片段，提升创作效率。

根据具体需求和操作习惯，可以选择以上一种或多种方法来去除视频中的杂物。对于大多数用户来说，使用AI智能删除视频杂物的软件或视频编辑软件的裁剪和蒙版功能是比较简单和高效的选择。