电脑辐射的消除并没有一个固定的时间，因为它受到多种因素的影响，包括电脑的使用时间、使用环境以及个人的防护措施等。以下是一些建议，可以帮助减少电脑辐射对身体的影响：

调整使用习惯

保持与电脑屏幕的距离至少为50厘米，以减少辐射对眼睛和皮肤的伤害。

减少长时间连续使用电脑，每隔一小时起身活动5分钟，可以降低辐射对身体的影响。

使用防辐射产品

使用防辐射屏或防辐射眼镜等产品，可以减少辐射对眼睛和皮肤的伤害。

保持室内通风，减少电子设备产生的静电。

饮食调整

多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉和动物肝，这些食物有助于减轻辐射对身体的影响。

经常喝些绿茶，绿茶中的抗氧化剂有助于抵抗辐射。

休息与放松

每隔一段时间（如半小时）休息一下，进行一些轻松的活动，如散步或做一些简单的伸展运动，有助于减少眼睛和身体的疲劳。

控制使用时间

尽量减少每天使用电脑的时间，特别是避免长时间连续使用。建议每天上网时间最好不要超过两个小时。

综上所述，通过调整使用习惯、使用防辐射产品、饮食调整、适当休息和控制使用时间，可以有效减少电脑辐射对身体的影响。然而，完全消除电脑辐射是不可能的，因此建议采取上述措施来降低辐射带来的潜在风险。