依赖软件训练的方法和注意事项如下：

选择合适的软件

根据个人学习需求选择软件，不同的软件侧重点不同，有的注重基础知识的巩固，有的则强调技能的提升。例如，数学类的软件通过智能题库帮助学生进行错题分析，进而提升解题能力；语言学习类的软件则提供互动式的学习内容，帮助学生培养听说读写的综合能力。

合理规划学习时间

学生应设定固定的学习时间，并尽量避免中途打断。通过制定科学的学习计划，在不断的练习和复习中加深记忆，逐步提高学习水平。

充分利用软件的反馈机制

许多培训软件都配有实时答疑和错题回顾功能，通过反馈，学生能够及时发现自己的薄弱环节并加以改进。

保持自主学习的态度

家长和教师应鼓励学生在使用培训软件时保持自主学习的态度，避免过度依赖软件。学生应学会独立思考和解决问题，利用软件提供的资源来拓宽自己的学习视野，而不是仅仅依赖软件给出的答案。

正确使用软件的辅助功能

虽然软件可以提供很多便利，但并不能完全替代人工指导和实战对练。因此，在使用软件训练时，仍需定期进行复盘和听讲课，以获得更全面的提升。

遵循软件的安装和使用规范

在使用某些需要安装第三方依赖包的软件时，如ModelArts，需要按照规定的格式（如“pip-requirements.txt”）提供依赖包，并在训练启动文件执行前通过系统命令安装这些依赖包。

通过以上方法，可以更有效地利用软件进行训练，同时保持自主学习和独立思考的能力，从而获得更好的学习效果。