办公电脑的更换频率主要取决于 使用需求、硬件老化速度、操作系统及软件的升级，以及维修成本等因素。以下是一些具体的建议：

一般办公用途（如文员或编程）

6年更新换代是一个常见的时间节点。硬件老化和操作系统升级是主要驱动力，同时业务需求的变化也可能需要更新设备。

如果电脑配置较高且维护得当，使用寿命可以延长1-2年。

游戏或高性能需求

对于游戏本，使用三四年以上可能就需要考虑更换，因为主流显卡的性能已经更新换代两茬，继续使用可能导致游戏体验下降。

如果经常进行视频编辑、大型游戏或复杂的数据分析，可能需要更频繁的硬件升级，一般3年左右就需要考虑更换。

日常办公（如上网和Office使用）

如果只是进行日常的上网和Office办公，电脑不坏的情况下，三五年甚至更久都不需要更换。

一般情况下，4-5年是考虑更新电脑的一个合理时间点，除非电脑性能明显跟不上需求。

综合评估

考虑电脑的整体使用寿命，一般在3到5年左右，但具体还需根据个人的使用习惯、电脑的新旧程度以及保养情况来决定。

如果电脑出现频繁的硬件故障或维修成本过高，更换新电脑可能是更明智的选择。

建议

定期评估：每隔一段时间（如1-2年）评估一下电脑的性能和需求，看看是否需要更换。

维护保养：定期进行电脑的清洁和保养，可以延长其使用寿命。

关注硬件更新：关注硬件技术的发展，如果发现当前硬件性能已经无法满足需求，及时考虑更换。

通过以上建议，可以更合理地决定办公电脑的更换时间，确保工作效率和设备的稳定性。