提取手机软件包名的方法有多种，以下是几种常用的方法：

使用命令行工具adb

通过命令`adb shell pm list packages`：

这个命令可以列出手机中所有已安装应用的包名，不需要root权限。

通过命令`adb shell dumpsys window w | grep / | grep name=`：

这个命令可以查看当前正在运行的应用的包名，需要root权限。

通过命令`adb shell logcat | findstr /i displayed`：

这个命令可以查看日志中显示的应用包名，需要root权限。

通过第三方工具

可以在手机上安装一个“包名查看器”应用，直接查看已安装应用的包名。

通过反编译APK

使用工具如`aapt dump badging `可以反编译APK文件并获取包名。

通过文件管理器

在手机文件管理器中，导航到`data/data`目录，可以查看各个应用的包名，但需要root权限。

建议

对于普通用户：推荐使用`adb shell pm list packages`命令，这是最简单且不需要root权限的方法。

对于需要root权限的用户：可以使用`adb shell dumpsys window w | grep / | grep name=`或`adb logcat | findstr /i displayed`命令来获取包名。

对于开发人员：可以使用`aapt dump badging`命令来反编译APK文件，获取更详细的包名信息。

请根据您的需求和设备情况选择合适的方法。