在中信建投软件中查看大盘的步骤如下：

登录软件

打开中信建投软件并登录账户。

查看大盘走势

在软件主界面，直接输入“F3”并按下回车键，即可查看大盘的涨跌走势。

使用技术分析工具

中信建投软件提供了丰富的技术分析工具，包括各种指标公式和图表分析工具，如K线图、蜡烛图等。这些工具可以帮助投资者更直观地观察股票走势，并辅助判断买入卖出时机。

选择板块

在软件中，股票被分为多个板块，包括大盘股、创业板股票、中绣股票等。投资者可以根据自己的喜好和投资策略，选择感兴趣的板块进行分析和挖掘。

自定义指标公式

投资者可以自定义指标公式，通过软件函数实现各种策略分析，辅助投资决策。例如，使用均线指标来观察股票的趋势，使用MACD指标来判断买入卖出时机等。

调整界面布局

根据个人喜好，调整界面元素的位置、大小和颜色，打造个性化的交易界面。

设置行情数据展示方式

软件提供多种行情数据展示方式，包括K线图、分时图、行情列表等，方便投资者从不同角度了解市场走势。

通过以上步骤，投资者可以充分利用中信建投软件的功能，更有效地进行股票分析和投资决策。