苹果电脑的清洁频率主要取决于使用环境和个人习惯。以下是一些建议：

每月至少清洁一次屏幕

建议每月至少清洁一次屏幕，以避免灰尘积聚。这有助于保持屏幕的清晰度，并展现出苹果笔记本的精致设计美学。

每星期至半个月清理一次屏幕

有建议认为屏幕灰尘一般一个星期或最多半个月要清理一次，特别是在光线暗的时候更容易发现屏幕上的脏东西。

三个月至半年清理一次

如果电脑放置的环境比较干净，灰尘较少，可以每三个月至半年清理一次。此外，如果电脑的散热能力较差，可以通过监测硬件温度来决定是否需要清灰。

根据使用频率调整

清洁和保养的频率还应根据电脑的使用频率来调整。经常使用的电脑，尤其是游戏本或配置较高的电脑，建议每半年清洁保养一次。如果电脑使用频率较低，建议每年维护一次。

综合建议

对于经常使用的苹果电脑：建议每月至少清洁一次屏幕，每半年进行一次全面的清理和保养。

对于不经常使用的苹果电脑：建议每年至少清洁一次屏幕，每两年进行一次全面的清理和保养。

通过适当的清洁和保养，不仅可以保持苹果电脑的整洁和性能，还能延长其使用寿命。