手提电脑的硅脂更换周期主要取决于 使用环境、使用频率以及硅脂本身的质量。以下是一些具体的建议：

一般情况

硅脂建议每1到2年更换一次。

如果电脑使用环境较好（如室内且灰尘较少），硅脂的更换周期可以适当延长，甚至可能达到5年或更长时间。

高负荷使用

如果笔记本电脑经常用于运行大型游戏或导致CPU和显卡高负荷运转，硅脂的更换周期可能需要缩短至半年到一年。

在灰尘较多的环境下使用的笔记本电脑，建议每半年清理一次灰尘并检查导热硅脂的状态，必要时进行更换。

硅脂质量

硅脂的品质不同，其导热性能和耐老化程度也会有所差异。高品质硅脂（如价格较高、品牌较好的产品）可以使用更长时间，一般1到2年更换一次，甚至可能长达5年。

低品质硅脂（如价格低廉的产品）可能1年内就需要更换。

定期检查

定期检查电脑的散热系统，包括CPU温度和硅脂的状态，以判断是否需要更换硅脂。

综上所述，手提电脑的硅脂更换周期并没有一个固定的时间，但一般建议在1到2年内更换一次，具体还需根据实际使用情况和硅脂质量来决定。如果电脑使用环境较差或高负荷运转频繁，可能需要更频繁地更换硅脂。