关于电脑电池的充电频率，有以下几种建议：

电量低于20%时充电：

建议在电量达到20%时开始充电，避免在电量低于10%时使用，以减少电池的损害。

定期完全充放电：

即使在使用过程中，也应定期（如每月一次）进行完全充放电，以保持电池活性。

使用原装充电器：

确保使用与笔记本电脑匹配的原装充电器，以避免充电不稳定和损坏电池。

连接电源使用：

在条件允许的情况下，尽量使用电源适配器供电，以避免电池频繁充放电。

避免长时间不使用：

如果长时间不使用笔记本电脑，建议每个月将电池取出使用一次，并进行一次完整的充放电，以保持电池的活性和性能。

充电至80%-90%：

在日常使用中，当电池电量剩余20%左右时，就可以考虑充电，没必要等到电量耗尽。每次充电时，也无需将电池充满，充至80%-90%即可，这样可以有效减少电池的充放电次数，延长电池寿命。

综合以上建议，可以得出以下结论：

日常使用中：当电量低于20%时开始充电，充至80%-90%即可，避免频繁充放电。

定期维护：每月进行一次完全充放电，保持电池活性。

长期不使用：每个月将电池取出使用一次，并进行一次完整的充放电。

这些建议有助于延长电池的使用寿命，保持电池的最佳性能。