关于笔记本电脑多久断电使用，以下是一些建议：

长时间不使用时

建议定期开机和关机：即使不需要使用电脑，也建议定期开机和关机，以保持系统的活跃度，避免因长时间不使用而导致系统运行变慢或出现问题。

电池保养：如果笔记本电脑长时间不使用，建议每隔一星期断开市电使用电池供电一次，以保持电池的活性。

保存文件：在长时间不使用电脑时，应保存好文件、程序后关闭计算机，以防意外丢失数据。

日常使用中

避免长时间连续使用：虽然现代笔记本电脑的散热设计已经相对较好，但长时间连续使用仍可能导致过热，从而影响硬件寿命。因此，建议在使用一段时间后适当让电脑休息，例如运行5分钟。

使用睡眠和休眠模式：在白天使用电脑时，可以选择“睡眠”和“休眠”模式，以节省电能并保持系统状态。

特殊情况

长时间高负荷工作：如果笔记本电脑长时间高负荷工作，建议关机以保护硬件。

电池电量过低：当电池电量过低时，Windows会自动保存当前工作并关闭电脑，此时应尽快返回或选择“休眠”模式。

综上所述，笔记本电脑的断电使用时间并没有一个固定的标准，主要取决于具体的使用情况和需求。一般来说，建议定期开机和关机，保持系统的活跃度，并在长时间不使用时进行适当的电池保养和系统保存。