电脑建议至少 2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，让电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。另外，一定间隔的通电工作也有助于各机械部件（如风扇）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。

对于长时间不使用的电脑，建议每周开机一次，每次不少于一小时，以驱走湿度。如果电脑长时间不使用，可以每三个月到半年开机一次，每次不少于十五分钟。

综合以上建议，对于日常使用的电脑，建议至少每周重启一次，以清理内存和解决临时性的软件冲突问题。对于长时间不使用的电脑，建议至少每两周开机一次，以保持硬件的正常工作和驱散潮气。