电脑主板电池的更换周期主要 取决于使用频率和环境温度等因素。以下是一些具体的建议：

经常使用电脑：

如果您经常使用电脑，一般1年左右更换一次主板电池。

不经常使用电脑：

若电脑使用频率较低，且未出现物理损坏，通常2-3年更换一次即可。

出现异常情况：

如果电脑出现以下情况，也说明主板电池可能需要更换了：

电脑显示的时间总是停留在过去，无法自动更新。

电脑开机时经常出现黑屏现象。

系统时间经常出现错误或重置。

开机时提示CMOS错误或需要重新设置BIOS。

建议

定期检查：即使电池没有出现明显问题，也最好每2到3年更换一次，以确保系统的稳定性和准确性。

操作技巧：更换主板电池的过程并不复杂，但需要一定的操作技巧。在更换前，应先购买一个新的纽扣电池，注意选择型号为CR2032的锂锰纽扣电池。

综上所述，电脑主板电池的更换周期一般为3到5年，具体更换时间应根据电脑的使用情况和实际表现来决定。