电脑变卡或死机的时间因多种因素而异，包括电脑配置、使用情况、散热效果、软件更新和硬件状态等。以下是一些关键点：

电脑配置

高配置：如果电脑配置较高（如高端CPU、大内存、高性能显卡等），在正常使用和适当散热的情况下，可能3年以上都不会出现明显的卡顿或死机现象。

低配置：对于配置较低的电脑，尤其是那些使用较旧硬件的设备，可能在3年内就会开始变卡变慢。

使用情况

轻量级使用：如果只是进行一些基本的文档编辑、网页浏览等轻量级任务，电脑可能不会那么快变卡。

重度使用：长时间运行大型游戏或进行多任务处理，尤其是在没有良好散热的情况下，电脑可能会在几小时内就开始变卡或死机。

散热效果

良好散热：如果电脑的散热系统良好（如使用大风扇、散热片等），可以有效地将热量排出，延长电脑的使用寿命和保持良好的性能。

散热不良：如果散热不良（如灰尘堆积、散热孔被堵塞等），会导致电脑过热，从而引发卡顿或死机。

软件更新和维护

定期更新：定期更新操作系统和驱动程序，可以修复已知漏洞和兼容性问题，提高系统的稳定性和性能。

清理和维护：定期清理系统垃圾文件、卸载不必要的软件、检查硬盘空间等，可以保持电脑的良好运行状态。

硬件状态

硬件老化：随着使用时间的增加，硬件（如内存条、硬盘、显卡等）会逐渐老化，导致性能下降和故障率增加。

硬件故障：硬件故障（如内存条损坏、硬盘坏道等）也会直接导致电脑卡顿或死机。

建议

定期维护：定期检查并清理电脑内部，保持散热系统的良好状态。

及时更新：及时更新操作系统和驱动程序，确保系统处于最新状态。

避免过载：避免同时运行过多程序，尤其是在进行重度任务时。

使用杀毒软件：安装并定期运行杀毒软件，防止病毒和恶意软件的干扰。

通过以上措施，可以延长电脑的使用寿命，减少卡顿和死机的发生。