关于电脑电池的放电频率，存在以下几种建议：

每周放电一次

建议每周进行一次放电，放电至10%至15%左右，不要少于10%。这样可以使电池从容量的30%涨到37%，有助于保持电池的活性。

每隔两三个月放电一次

如果长时间不使用电脑，建议每隔两三个月进行一次完全充放电，以保持电池的活性，避免长期闲置造成的性能下降。

保持电量在50%左右

保养时建议保持电池电量在50%左右，并放置在干燥低温的地方，这样可以延长电池的使用寿命。

不要等到完全没电再充电

笔记本电脑最好在充满电后拔掉电源，直接使用直流电。如果必须充电，建议在电量较低时进行，而不是等到完全没电。

定期更新驱动程序

定期更新驱动程序也有助于提高充电效率和电池性能。

建议

对于经常使用的电脑：可以每周进行一次放电，保持电量在50%左右，并定期更新驱动程序。

对于长时间不使用的电脑：建议每隔两三个月进行一次完全充放电，并放置在干燥低温的地方。

综合以上建议，可以根据个人的使用习惯和电脑的使用环境来选择合适的放电频率，以延长电池的使用寿命。