电脑的更换周期并没有一个固定的标准，主要 取决于个人的使用需求和电脑的实际状况。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用：

如果只是用于日常办公、上网、看视频等轻度使用，一台电脑可以用5到8年甚至更长时间。

游戏和视频剪辑等高性能需求：

对于需要玩游戏、视频剪辑、3D建模等高性能需求的用户，由于硬件性能需求较高，大约3年左右就可能需要更换电脑。

硬件配置和使用频率：

电脑的使用寿命受多重因素影响，包括硬件配置、使用频率以及所需的性能标准。一般来说，普通的办公电脑可以在优化维护的状态下使用3到5年，而高性能游戏电脑的寿命可能在3年左右。

市场配置对比：

有一个3倍原则可以参考，即当市场上的电脑配置是你当前电脑的3倍时，就可以考虑更换。

个人保养和维护：

如果注重电脑的保养和维护，即使使用超过五年，电脑仍可正常运作。

电池寿命：

笔记本电脑的电池通常在500到1000个充电周期后开始衰退。若电池续航时间大大下降，尤其是在没有外接电源的情况下，建议考虑更换新机。

综合以上建议，如果电脑能够满足你的日常需求且没有出现明显的性能下降或电池问题，可以继续使用。否则，根据个人情况和需求，3到5年是一个合理的更换周期。