电脑主板上的纽扣电池 一般建议每隔2-3年更换一次，如果在使用过程中出现了提示替换电池的情况也需要立即更换，以免影响电脑的正常使用。注意，在更换电池时需要确保操作正确、规范，避免对电脑造成不必要的损害。如果不熟悉操作，可以询问专业人员进行更换。

此外，也有建议认为电池一般可以用5-10年，但如果出现每次开机提示错误，要按F1或者F5才可以启动的情况，才需要更换。主板上的纽扣电池寿命通常在5年以上，但如果电脑使用多年后出现CMOS无法保存数据等情况，可以自行购买质量较好的钮扣电池进行更换。

综合以上信息，可以得出结论： 电脑主板上的纽扣电池一般建议每隔2-3年更换一次，具体更换时间可能会因电池品牌、型号和计算机使用频率等因素而有所不同。如果电池出现老化或损坏，应及时更换以确保电脑的正常使用。