关于电脑使用时间的建议如下：

生理角度建议：

每次使用电脑不应超过一个小时，之后应休息并做一些放松活动，特别是眼睛和颈椎。

一般家庭使用：

普通家庭环境下，电脑连续使用10小时左右是可能的，但建议每隔一段时间（如72小时）重启一次，以避免硬件过度使用导致的问题。

散热条件好的情况：

在散热条件良好的情况下，台式电脑连续使用最好不要超过七天，而笔记本电脑最好不要超过五天。

长时间不使用：

如果预计长时间不使用电脑，建议关闭电脑以节省电力并延长硬件寿命。如果只是短时间不使用，可以将电脑置于待机状态。

使用习惯：

建议每天使用电脑后正常关机，并拔下电源插头，避免长时间通电状态对电脑造成损害。

综合以上建议，电脑的使用时间应根据具体使用环境和习惯来定。一般来说，每次使用电脑后应适当休息，并定期重启以保持硬件的良好状态。在散热条件良好的情况下，可以适当延长连续使用时间，但建议每隔一段时间进行重启。长时间不使用时，应关闭电脑以节省电力和保护硬件。