关于电脑开机多久断电好的问题，存在以下几种观点：

每隔12小时重新启动机器一次

理论上说，电脑在12小时左右应该关机一次，直到机器冷却后再继续使用。但实际上，只要电源质量好且使用习惯正常，这个问题不大。

没有严格的时间要求

当电脑较长时间不操作时，会自动进入休眠状态，不会对设备造成损害。因此，没有固定的关机时间要求，但建议有间隔地关机，例如每隔一个月关机一次。

长时间开机的影响

长时间开机可能影响电脑的寿命。虽然有些电脑可以连续工作72小时甚至更长时间，但这并不意味着这是理想的使用方式。建议定期关机，让电脑有时间冷却和自我修复。

建议每隔一段时间休息

对于笔记本电脑，在充满电的情况下一般能正常使用三小时左右，但建议连续工作几天后休息1个小时左右，以防止过热引发问题。

台式电脑可以连续工作，但建议每隔几个小时关机休息，例如四个小时后休息半个小时。

频繁开关机的建议

频繁的开关机对电脑不太好，但实际影响不大。建议关机后等待完全关闭再重新开机，通常等待5到10秒即可。

综合以上建议，虽然电脑没有严格的开机时间要求，但为了延长电脑的使用寿命和保持良好的性能，建议定期关机或让电脑进入休眠状态。如果电脑是长时间不操作，可以设置自动休眠功能。此外，每隔一段时间（如几小时或一天）让电脑休息一段时间，有助于防止过热和硬件损耗。