电脑的防静电频率应根据 实际情况来定，以下是一些建议：

普通用户

建议每三个月清洁一次电脑内部，包括清洁风扇、散热器、显卡、主板、硬盘等。

每次使用电脑之前，手先接地或者戴上静电手环等电防护装备，以减少静电对电脑的损害。

高负荷使用者

如游戏玩家和数字艺术家，建议每周进行一次清洁和除静电操作，以保持电子元件的正常工作状态和安全使用。

季节性维护

春天天气潮湿，保证硬件干燥。

夏天灰尘多，注意散热。

秋天可以维护下硬件。

冬天除灰尘，防静电。

一般建议

笔记本电脑建议每个月进行一次静电除去操作，可以关机并断开电源，轻轻用干净的抹布擦拭外壳和键盘，或者使用专门的静电除去工具。

也可以建议每个月或每隔两个月释放一次静电，具体频率取决于环境条件和使用习惯。

综合以上建议，普通用户可以每三个月进行一次全面的清洁和除静电，高负荷使用者可以每周进行一次清洁和除静电，季节性维护则根据季节变化进行。同时，每次使用电脑前都应采取静电防护措施。