关于笔记本电脑的休息时间，以下是一些建议：

正常情况下不需要休息：

正常情况下，笔记本电脑不需要特别休息。但是，如果电脑散热不良，长时间使用后应适当休息，以避免过热。

散热问题：

如果电脑散热系统不佳，建议每使用4小时左右让电脑休息一会，并确保散热孔不被堵塞。

电池续航：

电池的待机时间会随着使用时间的增长而减少。一般来说，新笔记本的待机时间在3-4小时之间，而使用一段时间后可能缩短至2小时甚至更低。高容量电池和优化的功耗管理可以延长待机时间，例如商务笔记本电脑的待机时间通常在6到7小时左右。

硬件功耗：

硬件功耗也是影响待机时间的关键因素。高功耗的硬件配置会缩短待机时间。

使用习惯：

使用笔记本电脑时，应尽量避免运行高耗电的程序，如大型游戏和使用光驱播放DVD，这些都会加速电池的消耗。

综上所述，笔记本电脑的休息时间并没有统一的标准，主要取决于电脑的散热性能、电池容量、硬件配置以及用户的使用习惯。一般来说，建议每使用4-6小时让电脑休息一下，并注意电脑的散热情况。如果电脑散热良好且电池容量较大，待机时间可以更长一些。