电脑一天挂机 没有固定的损坏时间，因为这取决于多种因素，包括电脑的硬件配置、散热效果、使用环境以及是否长时间运行大型程序等。以下是一些相关信息的总结：

硬件温度和散热：

只要硬件温度不是很高，并且散热良好，电脑可以连续运行很长时间而不会损坏。如果散热条件不佳，可能会导致硬件过热，从而影响寿命。

使用环境和习惯：

在通风良好的环境下使用电脑，可以延长其使用寿命。一些用户反映，他们的电脑每天24小时运行，甚至一个月才重新启动一次，但仍然没有问题。然而，也有用户建议每运行24小时后，应关机4小时以上再进行下一次开机，以确保硬件充分散热。

硬盘损伤：

长时间24小时挂机对硬盘的损伤较大，特别是对于普通的家用级硬盘。建议运行24小时后，关机4小时以上再开机，以减少对硬盘的伤害。

显示器寿命：

对于液晶显示器，连续工作5-6个小时后应让其休息一下，以延长其使用寿命。游戏本在散热正常的情况下，挂机最多不能连续超过48小时，否则会严重影响液晶屏的寿命。

电源管理：

现代电脑的电源通常有默认的待机休眠设置，如果电脑设置待机休眠，那么到点就会自动进入休眠状态，处于最低功耗运行状态。这种状态下，电脑的寿命不会受到太大影响。

综上所述，电脑一天挂机的具体时间并没有一个确定的答案，但以下几点建议可以帮助延长电脑的使用寿命：

确保良好的散热条件。

避免长时间连续运行大型程序。

定期让硬盘和显示器休息。

保持电脑内部清洁，避免灰尘积累。

如果电脑能够保持良好的散热状态，并且没有其他外部因素影响，理论上可以连续运行更长时间而不损坏。然而，对于普通家用电脑，建议每天或每隔一段时间关机休息，以确保硬件不会因过热而受损。