电脑屏幕的清洁频率主要取决于使用环境和个人习惯。以下是一些建议：

一般环境

每周或每两周清洁一次：在一般使用环境下，建议每周或每两周进行一次轻度清洁。使用少量的屏幕清洁液喷在布上，然后轻轻擦拭，避免溶液直接滴在屏幕上。

高灰尘环境

每三个月进行一次深度清理：如果笔记本电脑经常处于灰尘较多的环境中，如建筑工地、工厂车间等，建议每三个月进行一次深度清理。这些环境中的微小颗粒容易通过散热口进入电脑内部，积累在风扇、散热片等部件上，影响散热效果，甚至导致过热故障。

特殊环境

半年到一年清理一次：对于日常使用在相对清洁环境中的笔记本电脑，如办公室、家庭书房等，半年到一年进行一次灰尘清理是较为合适的。这样的频率既能保证电脑内部环境的清洁，又不会因频繁拆解而影响电脑的整体结构稳定性。

避免在潮湿或高温环境下清洁

潮湿或高温环境下避免清洁：尽量避免在潮湿或者高温环境下擦拭屏幕，因为水分可能会渗透到屏幕内部，造成电路短路。在清洁后，确保屏幕完全干燥后再使用。

电脑冷却后再清洁

电脑冷却至室温后再清洁：在电脑刚刚关机时，屏幕温度较高，此时擦拭容易留下雾气，影响视线。因此，建议在电脑冷却至室温后再进行清洁。

综上所述，电脑屏幕的清洁频率应根据具体使用环境和个人习惯进行调整。在一般环境中，每两周或每月清洁一次即可；在高灰尘环境中，建议每三个月进行一次深度清理；在相对清洁的环境中，半年到一年清洁一次较为合适。同时，注意在清洁时避免潮湿和高温环境，并在电脑冷却后再进行操作。